Pete e Michelle Lakin mostram as suas figuras mais magros com suas filhas Katie, Lauren e Mollie (l. r.). O casal britânico perdeu mais de 100 quilos cada - mais do que o peso combinado de suas três filhas.
O par, ambos 37, que são oriundos da Leicester, Reino Unido, ambos embalados quilos extra como Pete recuperado de linfoma não-Hodgkin. Mas através de dieta e exercício, eles já perderam mais de 100 quilos cada — o peso combinado de suas três filhas, Lauren, 10, Katie, 9 e Mollie, 4.
Atende à agência noticiosa Michelle Lakin antes de sua perda de peso. Demorou uma pouco lisonjeira foto de Facebook para inspirá-la a entrar em forma. 'Fiquei mortificado que esta pessoa com excesso de peso enorme foi me', disse ela. 'Eu decidi que eu precisava para perder peso, e Pete veio junto comigo'.
Pete foi diagnosticado com câncer em 1999 e recebeu tratamento intensivo para lutar contra a doença, que ataca as células do sangue.
A doença tomou um pedágio em seu sistema. Em 2006, ele sofreu um ataque cardíaco e depois iniciou um plano de dieta e exercício "em um quase pânico para entrar em forma."
Atende a Agência de notícias em se recuperar de sua segunda luta com câncer, Pete virou-se para a comida como uma muleta. Considerando seu coração enfraquecida e problemas de saúde, o seu ganho de peso foi especialmente grave.
"Normalidade todos realmente vai pela janela como você se concentrar na luta contra a doença," Pete disse o Daily News.
"O tratamento desta vez envolveu altas doses de quimioterapia e um transplante de células-tronco para tentar garantir que eu não iria recaída novamente. Me animei a colocar em peso, como o tratamento foi cansativo e estadia de um mês no hospital foi necessário.
"Pós-tratamento, saí do hospital muito fraco e várias pedras de isqueiro [de peso]. Como uma forma de reconstruir a força no meu retorno comida de casa, era muito muito uma muleta em fazê-lo e dentro de pós-tratamento de 6 meses que eu tinha ganhado um monte de peso... algo que com um coração enfraquecido e problemas de saúde, muito precisava fazer algo a respeito."
MATT STEWART/Caters News Agency Michelle Lakin créditos Wii Fit da Nintendo com ajudá-la a ficar em forma de luta. 'Foi muito mais uma ferramenta que ajudou com tonificação e cardio,' disse ela.
Enquanto isso, Michelle estava lutando com seu próprio peso desde o nascimento de seu primeiro filho, Lauren, em 2002. Com seu marido gravemente doente, alimentação saudável foi a última coisa em sua mente.
"Quando Pete estava muito doente, eu estava muito deprimido e tentando segurar tudo juntos em casa para nossos filhos," ela disse. "Eu apenas comecei a comer mais como uma forma de conforto."
MATT STEWART/Caters News Agency o casal completamente reformaram sua dieta. Em vez de lanches, doces e takeout, agora preferem cereais ricos em fibras, levemente sweetened café, peixe, legumes frescos e carnes magras, além de iogurte light e frutas para o lanche.
"Fiquei mortificado que esta pessoa com excesso de peso enorme foi me", disse ela. "Eu decidi que eu precisava para perder peso, e Pete veio junto comigo."
"Foi muito mais uma ferramenta que ajudou com tonificação e cardio em grau,", disse Michelle. "O jogo Wii Fit leva você através de yoga, Pilates e trabalhar os músculos do núcleo. Eu também jogo no Wii com as crianças fazendo jogos de Just Dance. É realmente divertido e uma ótima maneira de exercitar-se com as crianças."
MATT STEWART/Caters News Agency Michelle e Pete Lakin com crianças Lauren, 10; Katie, 9; e Mollie, 4. A família pretende fazer uma viagem para os EUA, agora que o casal está à altura das exigências físicas da viagem no exterior.
Além do Wii Fit, Pete e Michelle refreado seus hábitos alimentares, tornando-se membros da Slimming World, um programa baseado em U.K. semelhante ao vigilantes do peso.
Em vez de bacon e ovos em um rolo e café cravado com três pacotes de açúcar para o café da manhã, eles munch sobre cereais ricos em fibras e saborear café levemente sweetened.
Sanduíches de queijo, batata frita, barras de chocolate, bolo e alimento takeout foram substituídos com peixe, legumes frescos e carnes magras, além de iogurte light e frutas para o lanche.
"Podemos fazer muito mais com as crianças agora," disse Michelle. "Nós vamos para o Parque — algo que, antes de perder o peso usado para encher-nos com temor.
"Também esperamos tirar umas férias em família para os Estados Unidos no final do ano. Nós nunca fomos no exterior como uma família — sempre pensávamos que eram muito gordos para voar e nunca iria enfrentar todos o passeio que você faz em um feriado. Então estamos todos muito animados sobre isso."
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