Audrey Urcia ensina participantes do programa de prevenção de Diabetes do YMCA a comer mais saudável e aumentar sua atividade física.
STATEN ISLAND, NY - O YMCA de Staten Island procura participantes para seu programa de prevenção de Diabetes de YMCA (YDPP).
Normalmente executado a um custo de US $350 por pessoa para o programa do ano, por um tempo limitado, todos os custos serão cobertos por uma bolsa, assim não haverá nenhum custo para os participantes.
"De acordo com o departamento de New York City de saúde e higiene Mental, 23 por cento dos adultos da cidade de Nova York tem pré-diabetes, que significa que quase um quarto de todos os adultos nova-iorquinos estão em grave risco de desenvolver diabetes tipo 2,", disse Judy Ouziel, YMCA de maior Nova York Sr. Director Executivo de iniciativas estratégicas.
O programa não é uma aula de aeróbica ou uma dieta. Em vez disso, é sobre a criação de uma rede de apoio que incentiva as pessoas a superar os obstáculos que os impedem de levando um estilo de vida mais saudável.
Em uma configuração de grupo, um treinador de estilo de vida de YMCA treinado ajuda os participantes a comer mais saudável, aumentar sua atividade física e aprender sobre outras alterações de comportamento ao longo de um ano.
Após 16 sessões do núcleo inicial, os participantes reúnem-se mensalmente para a sustentação adicionada para ajudá-los a manter o seu progresso.
Desde a sua criação, o YDPP ajudou a cerca de 60% de seus mais de 400 participantes de toda a cidade com sucesso impedir ou retardar o aparecimento da diabetes tipo 2.
Irene Tum-Suden de Brighton oeste participou do programa no YMCA de Broadway de Staten Island, na sua comunidade casa e perdeu 50 quilos assim.
"Audrey (Urcia) foi um grande líder, o que realmente nos levaram a exercer," Sra. Tum-Suden disse de seu treinador de estilo de vida. "Seu objetivo principal era conseguir nos movendo e eu am agora viciado ao passeio. Eu ando seis dias por semana durante uma hora-e-meia a duas horas, chova ou faça sol."
"Não era sobre como olhamos ou qual o tamanho eram. "Foi sobre ser saudável e não ter que tomar medicação colesterol ou diabetes, disse ela.
O programa é oferecido pela ACM com suporte desde a prevenção de Diabetes e controle de Aliança e centros dos EUA for Disease Control and Prevention (CDC) e está disponível para todos os nova-iorquinos que se qualificam para o programa.
O programa é oferecido em ambos o YMCA de Broadway de Staten Island em Brighton ocidental e o Staten Island South Shore YMCA em Eltingville.
Classes são definidas para começar nesta primavera. Um formulário de inscrição, juntamente com mais informações, pode ser encontrado em nyc.ydiabetes.com.
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